Leiria · Sem Acordo SNS
Recuperação musculoesquelética com avaliação completa, tratamento individualizado e integração com estúdio de exercício físico — para uma recuperação mais completa e duradoura.
Muitas pessoas vivem com dores musculares e articulares durante meses — ou anos — sem encontrar uma solução eficaz. A fisioterapia musculoesquelética especializada identifica a causa real e trata na origem.
Se se reconhece em algum destes problemas, podemos ajudar:
dos adultos sofre de dor lombar ou cervical em algum momento da vida — e a maioria não recebe tratamento adequado
Cada caso é único. Por isso cada tratamento começa por perceber verdadeiramente o seu problema.
Análise detalhada na primeira consulta para identificar a causa real das suas dores — não apenas os sintomas. Sem esta base, o tratamento é apenas paliativo.
Cada plano de tratamento é desenhado especificamente para si — combinando as técnicas mais adequadas ao seu caso, historial e objetivos de recuperação.
Técnicas atuais com base na melhor evidência científica disponível — RPG, Pilates Clínico, terapia manual, exercício terapêutico e mais.
A maioria das clínicas de fisioterapia trata a lesão — e fica por aí. No INSIDE Lab, a recuperação não termina na sessão de fisioterapia.
Temos um estúdio de exercício físico integrado, com equipamento específico que permite fortalecer e otimizar os tecidos lesados de forma rigorosa e progressiva — tornando a recuperação mais completa, mais rápida e mais duradoura.
Da consulta de fisioterapia ao treino de fortalecimento — tudo coordenado, tudo integrado, tudo pensado para a sua recuperação completa.
Quatro fisioterapeutas com formação avançada em reabilitação musculoesquelética, desportiva, pediátrica e neurológica — ao serviço da sua recuperação em Leiria.
Fisioterapeuta licenciado pela Escola Superior de Saúde do Politécnico de Leiria, com formação complementar em Nutrição Avançada no Desporto pela Barça Universitas, Terapia Manual Avançada com o Dr. Eduardo Merino e Exercício na Reabilitação com o Dr. Luís Mesquita.
Atualmente a concluir o Specialist em Exercício pela ExS – Exercise School, reforçando a sua especialização na integração entre fisioterapia e exercício clínico — uma das abordagens com maior evidência científica na recuperação funcional e prevenção de lesões.
As suas principais áreas de intervenção são a fisioterapia músculo-esquelética, cardiorrespiratória e reabilitação desportiva, com foco na recuperação funcional, prevenção de lesões e promoção da performance física baseada na melhor evidência científica.
Fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde de Leiria, dedica-se à avaliação e tratamento de disfunções musculoesqueléticas, pediátricas e respiratórias, promovendo a funcionalidade, autonomia e qualidade de vida dos seus utentes.
Com uma abordagem individualizada e centrada na pessoa, procura compreender cada caso de forma global, adaptando o tratamento às necessidades e objetivos específicos de cada paciente. A sua prática clínica assenta na evidência científica mais atual, integrando técnicas de terapia manual, exercício terapêutico e educação para a saúde como ferramentas fundamentais na recuperação e prevenção de lesões.
Fisioterapeuta especializada em Neurologia e Reabilitação Musculoesquelética, licenciada em Fisioterapia pelo Instituto Politécnico de Leiria (2023). Dedica-se à reabilitação neurológica e musculoesquelética, com foco na mobilidade, funcionalidade e qualidade de vida dos seus pacientes.
Formação complementar em Pilates Clínico (APPI) e Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares (ATM) e Dor Orofacial. A sua prática clínica é baseada na evidência científica mais atual, com planos de tratamento individualizados e foco na funcionalidade e bem-estar a longo prazo.
Marcar Consulta — 927 303 965
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, Joana Correia especializou-se nas áreas da fisioterapia músculo-esquelética e do desporto — duas das áreas com maior procura e impacto na qualidade de vida dos seus pacientes.
Certificada em Pilates Clínico Matwork I pela APPI, integra esta metodologia no processo de reabilitação como ferramenta de fortalecimento progressivo, controlo motor e prevenção de recidivas. A sua prática assenta na evidência científica mais atual e numa abordagem completamente individualizada — cada plano de tratamento é construído em torno das necessidades específicas de cada pessoa.
Marcar Consulta — 927 303 965Testemunhos reais do Google — de pessoas que recuperaram connosco.
"Queria agradecer ao Dr. Simão e à Fisioterapeuta Raquel por me terem ajudado em todo o processo de reabilitação e me terem devolvido qualidade de vida. É um espaço acolhedor e sinto que todos se preocupam com o meu bem estar. Obrigada por tornarem os meus dias melhores."
"Sou atleta de voleibol, 17 anos. Sentia uma dor muito intensa nas costas — havia dias que nem conseguia andar. Em apenas 8 sessões parecia uma pessoa nova, e ao fim de 12 já consegui voltar aos treinos, passados quase 7 meses parado. Deixo um grande obrigado ao Inside Lab — mudaram mesmo a minha vida."
"Melhorei imenso a minha qualidade de vida e saúde. A fisioterapia com a Raquel Collet é recuperação garantida. Todos extremamente profissionais e de confiança. É um gosto fazer parte desta família."
"Após uma crise de hérnia discal e com o objetivo de fortalecimento muscular, foi no Inside Lab que encontrei um espaço muito agradável e uma equipa multidisciplinar super simpática e muito competente, que me ajudaram na minha recuperação."
"Conheci a Mara na Inside Lab por recomendação médica, depois de uma cirurgia à coluna cervical. Em sete meses fizemos progressos extraordinários e recuperei muita da mobilidade cervical que tinha perdido."
"Frequento o Inside Lab há cerca de 2 anos e recomendo! É composto por uma equipa de profissionais de excelência. Um espaço com diversas áreas — treinos de PT, nutrição, fisioterapia, massagens, psicologia e várias especialidades médicas, tudo num único local."
Não viva com dor desnecessária. Marque a sua consulta hoje e receba um plano de tratamento feito para si.
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